「福祉ウォッチャーT」とは
このブログのコンセプト
ブログで福祉をクリエイト
福祉をひもとき、みんなと創り出すブログ
このブログの概要
「福祉ウォッチャーT」は、上記のコンセプトの下、社会福祉や精神保健福祉に関する多様なテーマを自由に研究し、分かりやすくまとめることを目的としたブログです。
福祉制度・サービスや社会保障、メンタルヘルスに関心を持つすべての人々に向けて、信頼性の高い情報を発信しています。
上記のことを思った経験はありませんか？「福祉ウォッチャーT」では、このような思いに応えていきます。それとより良い福祉を創るために取り組みます。
このブログでよく扱うテーマ
「福祉ウォッチャーT」では、以下のようなテーマを中心に取り上げています。
- 福祉や社会保障に関わる制度・サービスの仕組みや課題
- 特に障害者福祉や生活保護、公的年金などに焦点を当てています。
- メンタルヘルスや精神医療に関する話題
- 精神保健医療福祉の改善に向けた提案や意見
- 精神疾患・発達障害の当事者としての視点からの情報発信
- ピアサポートなどの当事者活動の紹介
- 様々な「生きづらさ」に関する話題
- いじめ、ひきこもり、不登校などの社会問題
例えば、次のような記事を書いています。
NEW!! 2026年5月5日 更新…記事リンクを入れ替えました
信頼できるピア・当事者カウンセラーの見分け方｜野良・自称と区別する4つの基準を経験者が解説
ピア・当事者カウンセラー経験者が、野良・自称ではない信頼できる相談相手を見分ける4つの基準を解説。経験・実務・資格・活動体制の観点から、安心して相談できる相手を選ぶための判断材料をまとめました。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.06.07
神経発達症（発達障害）当事者の困りごとを整理する―多くの人が感じやすいことと、私自身が最近感じること
神経発達症（発達障害）当事者が感じやすい困りごとを、一般的な傾向と私自身の最近の実感を交えて整理しました。困りごとを言語化し、理解を深めるための一助になれば幸いです。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.04.02
エクスプレス予約・スマートEXの障害者割引導入（2026年秋以降）をどう見るか——制度の背景と残された課題を整理する
2026年秋以降にエクスプレス予約・スマートEXへ導入予定の障害者割引商品について、制度的背景やこれまでの課題、今回の改定で浮かび上がる論点を当事者視点で整理します。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.05.09
その他の記事が気になる方は、ぜひ「テーマ別ブログ記事まとめ」にお進みください。
このブログの筆者について
- 大学で福祉を学び、社会福祉士と精神保健福祉士の資格を取得
- 障害者ピアサポート研修（基礎・専門・フォローアップ）・入院者訪問支援事業 訪問支援員研修を修了
- 過去に就労継続支援B型および就労移行支援の各事業で働いた経験がある
- 神経発達症（ASD・ADHD、発達障害）とうつ病の当事者
- 地域生活支援センターや自立訓練（生活訓練）事業所を利用した時期がある
詳しくは、自己紹介ページをご覧ください。また、X（旧Twitter）・Facebookページでも、情報を発信しています。これらもあわせてご覧ください。
筆者の自己紹介
「福祉ウォッチャーT」筆者の紹介。社会福祉士・精神保健福祉士としての経験と当事者としての歩みをもとに、活動の目的や価値観をまとめています。ブログの背景にある思いを知りたい方に向けた自己紹介ページです。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.01.20
https://x.com/peer_sw_tmtomo
X (formerly Twitter)
https://www.facebook.com/welfare.watcher.t
パンフレット
当ブログの概要をまとめたパンフレットもご用意しています。A4サイズにまとめてみました。ぜひご覧ください。
「福祉ウォッチャーT」を作った理由や目的
このブログを立ち上げた理由
①自分なりの形で社会に貢献したい
筆者は、福祉施設の利用者としての経験、大学での福祉の学習、そして障害福祉の現場での職員経験を通じて、福祉に関する様々な課題を実感しました。
その中で、「自分の経験や知識を活かして社会に貢献する方法」を模索し、ブログという形で情報発信を始めました。
②より多くのことを学び、深めたい
記事を書く過程で、筆者は多くの文献や資料を調査し、正確な情報を提供することを心がけています。このプロセスを通じて、新たな知識を得るだけでなく、既存の知識をさらに深めることを目指しています。
このブログの目的
①社会に向けて：分かりやすい情報発信
社会福祉や精神保健医療福祉、メンタルヘルスに関する情報を、できる限り分かりやすく解説し、多くの人々に理解してもらうことを目指しています。また、当事者と支援者の両方の視点を取り入れることで、独自性のある情報をご提供します。
②当事者に向けて：声を代弁し、届ける
こころの病気（精神疾患・精神障害）や神経発達症（発達障害）を含む病気や障害を持つ方々、また何らかの「生きづらさ」を抱える人々の声を拾い上げ、代弁することを目指しています。
③自分自身に向けて：知識を深める
福祉やメンタルヘルスに関する情報を発信することを通じて、筆者自身も知識を深め、成長することを目指しています。
「福祉ウォッチャーT」の今後の目標
NEW!! 2026年5月5日更新…リンク集や記事リンクを追加しました
1. 「ニュース紹介」：こまめに更新したい
福祉やメンタルヘルス、生きづらさなど、当ブログのテーマに関わる話題をコンパクトに取り上げる「ニュース紹介」記事をこまめに更新したいです。週2～3回程度の更新を目標にしています。
投稿済みのニュース紹介記事を、ぜひこちらからご覧ください。
ヘルプマークの目的外使用がもたらす影響とは──制度の趣旨を改めて考える【ニュース紹介20】
診断書不要で取得できるヘルプマークの仕組みが揺らいでいます。目的外使用が当事者や制度に与える影響を整理し、善意に支えられた仕組みを守るために、社会がどのように理解を深めるべきかを考察します。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.05.03
駅無人化差し止め訴訟は「障害者のわがまま」なのか──交通弱者の移動の自由を考える【ニュース紹介19】
JR九州の駅無人化差し止め訴訟は、「障害者のわがまま」とは言い切れない問題です。交通弱者の移動の自由と公共交通のあり方を、改めて見つめ直します。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.04.25
B型事業所の実態と意義を考える――如月あいさんの発信から見えること【ニュース紹介18】
就労継続支援B型事業所を描いた如月あいさんの記事をもとに、病気・障害当事者の働き方や事業所の意義を丁寧に整理。工賃の話題だけでは見えない側面について、筆者の視点から考察する。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.04.13
精神障害者保健福祉手帳の交付をめぐる課題｜医師調査から見えた制度の問題点【ニュース紹介17】
精神障害者保健福祉手帳の交付をめぐる課題について、医師への調査結果をもとに整理。診断書による等級判定の難しさや、制度の社会的理解の必要性を当事者の視点から考察している。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.03.21
就労継続支援B型事業所を運営する人の言葉から考える障害者の就労【ニュース紹介16】
就労継続支援B型事業所を運営する人へのインタビュー記事をもとに、障害者の就労支援について整理・考察しています。就労を通じた社会とのつながりや、福祉を幅広く捉える視点について、筆者の立場からまとめました。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.02.17
ニュース紹介11～15はこちらから
「一般就労と利用者との往復」で報酬加算――それは福祉事業と言えるのか？【ニュース紹介15】
障害者就労支援を行うA型事業所で、利用者の「一般就労と事業所利用の往復」によって報酬加算――それは本当に福祉の目的に沿うのか？制度のスキを突いた仕組みと、支援の本質を問い直す。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2025.11.04
【ニュース紹介14】賃貸入居拒否をなくすために――障害者差別解消法の周知と偏見の是正を
東京都内で精神障害者が賃貸入居を拒否された事例を紹介。障害者差別解消法や憲法の権利侵害の可能性、偏見是正の必要性を問う。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2025.10.06
【自民党総裁選】物価高対策は待ったなし 生活保護改善で暮らしを守れ【ニュース紹介13】
「暮らしを守ってほしい」――物価高に苦しむ声が広がる中、生活保護改善と即時の物価高対策を求める視点を紹介する。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.05.01
鈴鹿市の生活保護行政に疑問『我々も悪かった』発言が示す課題とは【ニュース紹介12】
三重県鈴鹿市の生活保護行政に突きつけられた深刻な課題。市長会見での発言を手がかりに、申請者の尊厳を守るための筆者の改革案を示す。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.04.28
強度行動障害など精神科入院対象見直し――地域移行の受け皿と当事者の声【ニュース紹介11】
今後、強度行動障害など一部の病気・障害を精神科病院の入院対象から外すというニュースの紹介と、地域の受け皿と当事者の声という観点から筆者の私見を述べている。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.04.28
ニュース紹介1～10はこちらから
社会的排除に遭うひきこもり当事者——経験者の思う「脱ひきこもり」支援とは【ニュース紹介10】
ひきこもりの人への社会的排除に関するニュース記事を踏まえ、経験者の立場から、当事者の「脱ひきこもり」のために周囲の人に必要な取り組みを簡潔にまとめている。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.04.28
いじめ問題で本来求められる学校の対応とは―被害者の人権・尊厳を護れ【ニュース紹介9】
国立小中一貫校のいじめ対応に問題があったというニュースが話題に。いじめ被害者の視点で、学校が本当に取るべき「被害者の権利・尊厳を護る」対応を整理している。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.04.22
「生活保護バッシング」はやめませんか？－生存権や生活保護利用の保障の観点で【ニュース紹介8】
今も続く「生活保護バッシング」。それに対し、生存権や生活保護制度の権利性を踏まえて、不当な非難を抑え、誰もが生活保護をより利用しやすくするために押さえるべき点を整理している。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.04.22
障害児への犯罪被害者給付金不支給裁定－障害者差別のない犯罪被害の救済に向けて【ニュース紹介7】
発達障害児への犯罪被害者給付金の不支給裁定の報道。犯罪被害を受けた障害者の救済と、障害者差別解消の観点から、制度の見直しについて論じている。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2025.09.01
「不登校は病気と診断」する飯島慶郎医師の試み―経験者が思う医療の不登校対応【ニュース紹介6】
「不登校は病気と診断」する「不登校専門クリニック」の飯島慶郎医師に関するニュース記事を紹介。子どもの不登校対策とメンタルヘルスについて今後必要な取り組みを、経験者の立場から述べる。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.04.20
グループホームに関するニュースを見て－障害者の地域生活を促進するために【ニュース紹介5】
障害者グループホームに関するニュース2つを踏まえて、グループホームの概要に触れつつ、障害者の地域生活の促進や、グループホームを増やすための方策について整理する。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.04.18
自閉スペクトラム症（ASD）の子どもの特性と関わり方を整理する｜当事者の経験を交えて【ニュース紹介4】
児童精神科医による、自閉スペクトラム症（ASD）の子どもの特性や関わり方についてのニュース記事を紹介し、その要点を整理します。当事者としての経験も補足として交えながら、子どもが抱えやすい困りごとや周囲の大人にできる関わりについて考えます。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.04.08
鉄道の精神障害者運賃割引の本格導入がもたらす今後の影響－障害間格差と社会参加【ニュース紹介3】
JRグループや一部大手私鉄が精神障害者運賃割引を今後開始するというニュースを踏まえて、「障害間格差」や「社会参加」という観点を盛り込みながら、その影響を考察する。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.04.15
高齢者・障害者などの要支援者に対する居住支援と今後必要な取り組みとは【ニュース紹介2】
高齢者や障害者などの要支援者が地域で暮らすための居住支援制度に関するニュースを踏まえ、介護・福祉サービスとの連携などの今後必要な取り組みについて、筆者の視点で具体的に述べる。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.04.14
精神科病院で入院患者が亡くなった件→精神医療の改善に向けて【ニュース紹介1】
精神科病院入院中の身体拘束により、女性が命を落としたというニュースを踏まえ、隔離・身体拘束という行動制限により生じる人権問題と、その改善に向けて必要な取り組みについてまとめている。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.04.14
2. 各種ブログ記事作り：シリーズ記事を充実させたい
過去に投稿した記事の内容を見直しつつ、リニューアルを兼ねてシリーズ化しています。今後も引き続き記事のシリーズ化を進めたいです。
現在のところ、次の記事シリーズがあります。今後はより充実させる予定です。
【初めての人向け】精神障害者保健福祉手帳の解説①―手帳制度の概要｜対象者・等級・メリットを整理
精神障害者保健福祉手帳の基礎をやさしく解説。対象者・等級・メリット・取得の流れを初心者向けに整理し、誤解されやすいポイントも丁寧に補足。制度を安心して理解できる入門ガイドです。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.05.12
【初めての人向け】精神障害者保健福祉手帳の解説②｜申請方法・必要書類・交付までの流れ
精神障害者保健福祉手帳の申請方法や必要書類、診断書と年金証書の違い、申請後の流れや交付までの期間を分かりやすく解説。初めての方でも迷わず準備できるよう丁寧にまとめています。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.05.13
精神障害者保健福祉手帳の解説③｜申請・更新・メリット・デメリットのよくある質問【当事者×精神保健福祉士が回答】
精神障害者保健福祉手帳の申請・更新、メリット、割引、誤解されやすい点、差別や偏見の不安までを網羅。精神保健福祉士であり当事者でもある筆者が、制度を正しく理解するためのポイントを分かりやすく解説します。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.05.15
【初めての人向け】精神障害者保健福祉手帳の解説④｜どこで使える？使いやすい場所・サービス5選
精神障害者保健福祉手帳は、実際にどこで使えるのでしょうか。初めての人向けに、比較的使いやすい場所やサービスを5つ取り上げ、注意点も含めて解説します。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2025.08.28
精神障害者保健福祉手帳の解説⑤｜使いやすくしてほしい制度・サービス4選
精神障害者保健福祉手帳で利用できる制度・サービスの中には、実際には使いづらいと感じやすいものもあります。本記事では、当事者目線で「使いやすくしてほしい」と感じる制度・サービスを理由付きで4つ整理しています。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.02.18
精神障害者保健福祉手帳の解説⑥｜制度と心理・社会の両面から見たメリット【当事者視点】
精神障害者保健福祉手帳を持って良かったことを、制度面だけでなく心理・社会面からも具体的に紹介。筆者自身の当事者体験を通じて、取得を迷う人が判断するためのメリットをまとめています。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.02.25
資格取得前に直面する4つの壁｜精神保健福祉士になりたい精神障害・発達障害の方へ①
精神保健福祉士になりたい精神障害・発達障害の方が、資格取得前に直面しやすい4つの壁を整理します。学校選びや学習の継続、実習、国家試験について、経験者の視点から解説します。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.02.27
精神保健福祉士になりたい精神障害・発達障害の方へ②｜資格取得後に直面しやすい現実と困難
精神障害（こころの病気・精神疾患）や発達障害（神経発達症）の当事者が、精神保健福祉士の資格取得後に直面しやすい現実や困難について、筆者自身の経験をもとに整理。これから目指す人が事前に知っておきたい視点をまとめています。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.03.02
資格取得を前向きに考えてよい人の3条件｜精神保健福祉士になりたい精神障害・発達障害の方へ③
精神保健福祉士の資格取得を迷っている精神障害や発達障害の当事者へ。資格取得を前向きに考えてよい人の条件や注意点を、経験者の視点から整理します。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.03.03
自立支援医療制度（精神通院医療）の解説①―医療費負担が軽くなる制度の概要
精神科・心療内科の通院にかかる医療費負担を軽減する「自立支援医療制度（精神通院医療）」について、制度の仕組みや対象範囲を厚生労働省の資料をもとに分かりやすく整理しました。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.01.19
自立支援医療制度（精神通院医療）の解説②：よくある質問Q&A【申請・更新・変更手続きまで】
自立支援医療制度（精神通院医療）について、申請前の疑問から更新・変更手続きまで、よくある質問をQ&A形式で解説します。制度利用者と精神保健福祉士の両方の視点から、初心者にも分かりやすく整理しました。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.02.06
【初めての精神科・心療内科①】受診先を探す前に知りたい3つのこと【診療所？病院？】
こころの不調を感じ、初めて精神科や心療内科の受診を考えている方へ。両者の違いや、診療所と病院の特徴、受診先選びの考え方を、探す前に知りたいポイントとして分かりやすくまとめました。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.03.13
【初めての精神科・心療内科②】精神科・心療内科の選び方｜20年の通院経験から考える
精神科・心療内科を初めて探す方に向けて、通いやすさや院内の雰囲気、医師の専門性など、受診先選びで注目したいポイントを20年の通院経験から整理しました。
福祉ウォッチャーT—福祉とメンタルヘルスの解説・研究ブログ
2026.03.14
3. その他取り組みたいこと
私と同じような志や目標を持ち、インターネットで活動されているブロガーや各種クリエイターとも交流していきたいです。福祉業界を盛り上げたり、障害のある人・生きづらさを抱える人との連帯を深めたりしていきたいです。
それとWebだけではなく、現実世界でもできる限り活動したいです。福祉やメンタルヘルス、生きづらさに関わるイベント・研修などにも、時間を見つけて参加したいです。
「お役立ち外部リンク集」を用意しています。個人的にいつも応援している・お世話になっているブロガーやクリエイターのサイトやSNSへのリンクを掲載しています。こちらもぜひあわせてご確認ください。
最後に——読者の皆さまへ
いつも「福祉ウォッチャーT」をご覧いただき、ありがとうございます。記事や取り組みに関するご意見・ご感想を大切にしたいと考えています。コメント欄やお問い合わせページからお気軽にお寄せください。また、SNSでのシェアも大歓迎です。
今後も皆さまの応援を励みに、より良い情報を発信してまいります。どうぞよろしくお願いいたします。
もしよろしければ、筆者の個人事業「T福祉ラボ」について紹介するページもどうぞご覧ください。
