精神障害者保健福祉手帳は一度取得したらずっと使えますか？

いいえ。原則2年の有効期限があります。支援を要する状態が続く場合、有効期限の3か月前から更新手続きができます。

手帳の更新手続きはどうすれば良いですか？

「新規交付」の際とほぼ同様の形で、書類を添えて申請書を提出します。手帳が更新される場合でも、新しい手帳が届くまでに時間がかかります。早めの手続きをおすすめします。もちろん手帳が不要になった場合は、返すこともできます。 https://welfare-watcher-t.net/2025/07/14/how-to-apply-for-a-certificate-for-people-with-mental-disability/

手帳を持てば障害年金をもらえますか？

いいえ。精神障害者保健福祉手帳を持つだけではもらえません。障害年金は、精神障害者保健福祉手帳とは別の制度です。障害年金を受給するためには、受給要件を満たしていることを確認の上、別途申請する必要があります。また、手帳を持っていても、障害年金の受給要件を満たせないために、障害年金の申請しても受給できないことがあります。

障害年金をもらっている人は手帳をもらえますか？

はい。年金証書等のコピーを添えて交付の申請をすれば、原則としてもらえます。「精神の障害」（精神疾患や神経発達症（発達障害））が事由の障害年金を受給中の場合は、年金と同じ等級の精神障害者保健福祉手帳が交付されます。

手帳と自立支援医療制度（精神通院医療）は同時に申請できますか？

診断書を利用して申請する場合は可能です。また、診断書を1枚にまとめられます。多くの場合、同時申請の際に用意する診断書は、「精神障害者保健福祉手帳用」 1枚になります。（「自立支援医療制度用」のものは不要）（厚生労働省: 3）また、手帳と自立支援医療制度受給者証の有効期限を合わせられる場合があります。詳しくは、お住いの市区町村にご確認ください。

病状が以前より悪くなりました。手帳の有効期限は当面先ですが、等級の変更はできますか？

はい。「障害等級変更」の申請をしてください。有効期限がしばらく先でも、病状が重くなった場合は、「障害等級変更」の申請ができます。申請後、都道府県が改めて等級を判定し、新しい等級の手帳が交付される場合があります。

引っ越しました。どうすれば良いですか？

手帳にも住所が記載されています。「住所変更」の手続きが必要です。お住まいの自治体が変わる場合、利用できる公的な支援制度・サービスが変わる可能性があります。事前に確認されることをおススメします。

精神障害者保健福祉手帳を提示すれば、鉄道運賃は割引になりますか？

はい。現在は多くの鉄道事業者で、精神障害者保健福祉手帳による運賃割引が利用できます。 JR各社や大手私鉄各社でも、2025年4月までに割引が開始されました。ただし、事業者ごとに割引の有無や条件が異なります。詳しくは事前に駅員や各鉄道事業者の公式サイトなどでご確認ください。初乗り運賃から割引になる事業者があれば、1人で乗る場合に近距離では割引にならない事業者もあります。お住まいの自治体によっては、自治体内の鉄道などで利用できる「福祉乗車証」がもらえる場合があります。 https://welfare-watcher-t.net/2024/04/13/news-review-3/ https://welfare-watcher-t.net/2025/09/12/where-the-certificate-for-people-with-mental-disability-is-not-easy-to-use/

有効期限内の手帳を駅員に見せたところ、「割引できない」と言われました。どうしてですか？

まずはあなたの利用する鉄道事業者が、精神障害者保健福祉手帳による運賃割引を行っているかどうかをご確認ください。また、お手持ちの手帳に「第1種」または「第2種」と書かれているかを確かめてください。精神障害者保健福祉手帳による運賃割引を行う鉄道事業者でも、手帳に「第1種」「第2種」（旅客鉄道株式会社旅客運賃減額欄）の記載がなければ、割引をしない場合があります。その場合、お住まいの自治体の窓口で記載を追記してもらうか、手帳の再発行が必要です。 https://www.jr-odekake.net/railroad/service/barrierfree/discount https://welfare-watcher-t.net/2025/01/23/text-of-the-fare-discount-for-people-having-mental-disability-notebook/

高速道路の料金は割引になりますか？

いいえ。現状では、精神障害者保健福祉手帳による割引制度はありません。この件については、「みんなねっと」（全国精神保健福祉会連合会）などが、割引実現に向けて運動を続けています。 https://seishinhoken.jp https://www.w-nexco.co.jp/faq/08/

精神障害者保健福祉手帳を持っていることを周囲に知られることはありますか？

いいえ。自ら開示しなければ、手帳の所持が周囲に知られることはありません。割引サービスを受ける時など、手帳の提示が求められる場合があります。

手帳を持つによる不利益はありますか？

いいえ。制度上・法的には決してありません。少なくとも、精神障害者保健福祉手帳を持つことで特定の公的制度・サービスが利用できなくなることはありません。また、民間事業者が手帳所持者に対して不利益な扱いをすることは、法的な問題になります。

手帳による割引・サービスは「特別扱い」では？

いいえ。決して障害のある方を「特別扱い」するものではありません。障害者は、経済面・就労面などあらゆる面で、障害ゆえの不利や困難を抱えています。精神障害者保健福祉手帳によって利用できる割引や各種サービスは、あくまでも手帳所持者の「社会的不利を補うため」「困難な社会参加を支援するため」にあります。

手帳を持っていると運転免許の更新を拒否されることはありますか？

いいえ。精神障害者保健福祉手帳が原因で運転免許の更新を保留・拒否されることはありません。手帳の有無は運転免許の更新には関係ありません。また、更新手続き等で、警察官などに手帳を提示する必要はありません。あくまでも、精神疾患・精神疾患の病状によって更新の可否が判断されます。 https://www.npa.go.jp/policies/application/license_renewal/list2.html

手帳によって就労が不利になることはありますか？

いいえ。精神障害者保健福祉手帳を持つことで就職活動などが不利になることはありません。むしろ以下のようなメリットがあります。ハローワークの専門窓口による就職活動の支援障害者専用求人への応募障害者雇用による合理的配慮を受けながらの就労詳しくは、以下の記事の2ページ目をご覧ください。 https://welfare-watcher-t.net/2025/08/28/where-the-certificate-for-people-with-mental-disability-is-easy-to-use/

精神障害者保健福祉手帳は一度取得したらずっと使えますか？

いいえ。原則2年の有効期限があります。支援を要する状態が続く場合、有効期限の3か月前から更新手続きができます。

手帳の更新手続きはどうすれば良いですか？

「新規交付」の際とほぼ同様の形で、書類を添えて申請書を提出します。手帳が更新される場合でも、新しい手帳が届くまでに時間がかかります。早めの手続きをおすすめします。もちろん手帳が不要になった場合は、返すこともできます。 https://welfare-watcher-t.net/2025/07/14/how-to-apply-for-a-certificate-for-people-with-mental-disability/

手帳を持てば障害年金をもらえますか？

いいえ。精神障害者保健福祉手帳を持つだけではもらえません。障害年金は、精神障害者保健福祉手帳とは別の制度です。障害年金を受給するためには、受給要件を満たしていることを確認の上、別途申請する必要があります。また、手帳を持っていても、障害年金の受給要件を満たせないために、障害年金の申請しても受給できないことがあります。

障害年金をもらっている人は手帳をもらえますか？

はい。年金証書等のコピーを添えて交付の申請をすれば、原則としてもらえます。「精神の障害」（精神疾患や神経発達症（発達障害））が事由の障害年金を受給中の場合は、年金と同じ等級の精神障害者保健福祉手帳が交付されます。

手帳と自立支援医療制度（精神通院医療）は同時に申請できますか？

診断書を利用して申請する場合は可能です。また、診断書を1枚にまとめられます。多くの場合、同時申請の際に用意する診断書は、「精神障害者保健福祉手帳用」 1枚になります。（「自立支援医療制度用」のものは不要）（厚生労働省: 3）また、手帳と自立支援医療制度受給者証の有効期限を合わせられる場合があります。詳しくは、お住いの市区町村にご確認ください。

病状が以前より悪くなりました。手帳の有効期限は当面先ですが、等級の変更はできますか？

はい。「障害等級変更」の申請をしてください。有効期限がしばらく先でも、病状が重くなった場合は、「障害等級変更」の申請ができます。申請後、都道府県が改めて等級を判定し、新しい等級の手帳が交付される場合があります。

引っ越しました。どうすれば良いですか？

手帳にも住所が記載されています。「住所変更」の手続きが必要です。お住まいの自治体が変わる場合、利用できる公的な支援制度・サービスが変わる可能性があります。事前に確認されることをおススメします。

精神障害者保健福祉手帳を提示すれば、鉄道運賃は割引になりますか？

はい。現在は多くの鉄道事業者で、精神障害者保健福祉手帳による運賃割引が利用できます。 JR各社や大手私鉄各社でも、2025年4月までに割引が開始されました。ただし、事業者ごとに割引の有無や条件が異なります。詳しくは事前に駅員や各鉄道事業者の公式サイトなどでご確認ください。初乗り運賃から割引になる事業者があれば、1人で乗る場合に近距離では割引にならない事業者もあります。お住まいの自治体によっては、自治体内の鉄道などで利用できる「福祉乗車証」がもらえる場合があります。 https://welfare-watcher-t.net/2024/04/13/news-review-3/ https://welfare-watcher-t.net/2025/09/12/where-the-certificate-for-people-with-mental-disability-is-not-easy-to-use/

有効期限内の手帳を駅員に見せたところ、「割引できない」と言われました。どうしてですか？

まずはあなたの利用する鉄道事業者が、精神障害者保健福祉手帳による運賃割引を行っているかどうかをご確認ください。また、お手持ちの手帳に「第1種」または「第2種」と書かれているかを確かめてください。精神障害者保健福祉手帳による運賃割引を行う鉄道事業者でも、手帳に「第1種」「第2種」（旅客鉄道株式会社旅客運賃減額欄）の記載がなければ、割引をしない場合があります。その場合、お住まいの自治体の窓口で記載を追記してもらうか、手帳の再発行が必要です。 https://www.jr-odekake.net/railroad/service/barrierfree/discount https://welfare-watcher-t.net/2025/01/23/text-of-the-fare-discount-for-people-having-mental-disability-notebook/

高速道路の料金は割引になりますか？

いいえ。現状では、精神障害者保健福祉手帳による割引制度はありません。この件については、「みんなねっと」（全国精神保健福祉会連合会）などが、割引実現に向けて運動を続けています。 https://seishinhoken.jp https://www.w-nexco.co.jp/faq/08/

精神障害者保健福祉手帳を持っていることを周囲に知られることはありますか？

いいえ。自ら開示しなければ、手帳の所持が周囲に知られることはありません。割引サービスを受ける時など、手帳の提示が求められる場合があります。

手帳を持つによる不利益はありますか？

いいえ。制度上・法的には決してありません。少なくとも、精神障害者保健福祉手帳を持つことで特定の公的制度・サービスが利用できなくなることはありません。また、民間事業者が手帳所持者に対して不利益な扱いをすることは、法的な問題になります。

手帳による割引・サービスは「特別扱い」では？

いいえ。決して障害のある方を「特別扱い」するものではありません。障害者は、経済面・就労面などあらゆる面で、障害ゆえの不利や困難を抱えています。精神障害者保健福祉手帳によって利用できる割引や各種サービスは、あくまでも手帳所持者の「社会的不利を補うため」「困難な社会参加を支援するため」にあります。

手帳を持っていると運転免許の更新を拒否されることはありますか？

いいえ。精神障害者保健福祉手帳が原因で運転免許の更新を保留・拒否されることはありません。手帳の有無は運転免許の更新には関係ありません。また、更新手続き等で、警察官などに手帳を提示する必要はありません。あくまでも、精神疾患・精神疾患の病状によって更新の可否が判断されます。 https://www.npa.go.jp/policies/application/license_renewal/list2.html

手帳によって就労が不利になることはありますか？

いいえ。精神障害者保健福祉手帳を持つことで就職活動などが不利になることはありません。むしろ以下のようなメリットがあります。ハローワークの専門窓口による就職活動の支援障害者専用求人への応募障害者雇用による合理的配慮を受けながらの就労詳しくは、以下の記事の2ページ目をご覧ください。 https://welfare-watcher-t.net/2025/08/28/where-the-certificate-for-people-with-mental-disability-is-easy-to-use/

精神障害者保健福祉手帳の解説③－よくある質問まとめ【当事者兼精神保健福祉士が回答】

Q: 精神障害者保健福祉手帳は一度取得したらずっと使えますか？

いいえ。 原則2年 の有効期限があります。 支援を要する状態が続く場合、有効期限の3か月前から更新手続きができます。

Q: 手帳の更新手続きはどうすれば良いですか？

「新規交付」の際とほぼ同様の形で、書類を添えて申請書を提出します。 手帳が更新される場合でも、新しい手帳が届くまでに時間がかかります。早めの手続きをおすすめします。 もちろん手帳が不要になった場合は、返すこともできます。 https://welfare-watcher-t.net/2025/07/14/how-to-apply-for-a-certificate-for-people-with-mental-disability/

Q: 手帳を持てば障害年金をもらえますか？

いいえ。 精神障害者保健福祉手帳 を持つだけではもらえません。 障害年金 は、精神障害者保健福祉手帳とは別の制度です。 障害年金 を受給するためには、受給要件を満たしていることを確認の上、別途申請する必要があります。 また、手帳を持っていても、 障害年金 の受給要件を満たせないために、 障害年金 の申請しても受給できないことがあります。

Q: 障害年金をもらっている人は手帳をもらえますか？

はい。 年金証書等のコピー を添えて交付の申請をすれば、原則としてもらえます。 「精神の障害」 （ 精神疾患 や 神経発達症（発達障害） ）が事由の 障害年金 を受給中の場合は、年金と同じ等級の 精神障害者保健福祉手帳 が交付されます。

Q: 手帳と自立支援医療制度（精神通院医療）は同時に申請できますか？

診断書 を利用して申請する場合は可能です。また、診断書を1枚にまとめられます。 多くの場合、同時申請の際に用意する診断書は、 「精神障害者保健福祉手帳用」 1枚になります。（「自立支援医療制度用」のものは不要）（厚生労働省: 3） また、手帳と 自立支援医療制度受給者証 の有効期限を合わせられる場合があります。 詳しくは、お住いの市区町村にご確認ください。

Q: 病状が以前より悪くなりました。手帳の有効期限は当面先ですが、等級の変更はできますか？

はい。 「障害等級変更」 の申請をしてください。 有効期限がしばらく先でも、病状が重くなった場合は、 「障害等級変更」 の申請ができます。 申請後、都道府県が改めて等級を判定し、新しい等級の手帳が交付される場合があります。

Q: 引っ越しました。どうすれば良いですか？

手帳にも住所が記載されています。 「住所変更」 の手続きが必要です。 お住まいの自治体が変わる場合、利用できる公的な支援制度・サービスが変わる可能性があります。事前に確認されることをおススメします。

Q: 精神障害者保健福祉手帳を提示すれば、鉄道運賃は割引になりますか？

はい。現在は多くの鉄道事業者で、 精神障害者保健福祉手帳 による運賃割引が利用できます。 JR各社や大手私鉄各社でも、2025年4月までに割引が開始されました。ただし、事業者ごとに割引の有無や条件が異なります。詳しくは事前に駅員や各鉄道事業者の公式サイトなどでご確認ください。 初乗り運賃から割引になる事業者があれば、1人で乗る場合に近距離では割引にならない事業者もあります。 お住まいの自治体によっては、自治体内の鉄道などで利用できる 「福祉乗車証」 がもらえる場合があります。 https://welfare-watcher-t.net/2024/04/13/news-review-3/ https://welfare-watcher-t.net/2025/09/12/where-the-certificate-for-people-with-mental-disability-is-not-easy-to-use/

Q: 有効期限内の手帳を駅員に見せたところ、「割引できない」と言われました。どうしてですか？

まずはあなたの利用する鉄道事業者が、 精神障害者保健福祉手帳 による運賃割引を行っているかどうかをご確認ください。また、お手持ちの手帳に 「第1種」 または 「第2種」 と書かれているかを確かめてください。 精神障害者保健福祉手帳による運賃割引を行う鉄道事業者でも、手帳に 「第1種」「第2種」 （旅客鉄道株式会社旅客運賃減額欄） の記載がなければ、割引をしない場合があります。 その場合、お住まいの自治体の窓口で記載を追記してもらうか、手帳の再発行が必要です。 https://www.jr-odekake.net/railroad/service/barrierfree/discount https://welfare-watcher-t.net/2025/01/23/text-of-the-fare-discount-for-people-having-mental-disability-notebook/

Q: 高速道路の料金は割引になりますか？

いいえ。現状では、 精神障害者保健福祉手帳 による割引制度はありません。 この件については、 「みんなねっと」（全国精神保健福祉会連合会） などが、割引実現に向けて運動を続けています。 https://seishinhoken.jp https://www.w-nexco.co.jp/faq/08/

へんしゅうの記事の更新情報

2026年1月27日更新

「目次」を追加しました。
「はじめに」セクション内の見出し・本文の順番を変更しました。
本文や見出しを修正・変更しました。
- 「Q＆A」のブログパーツの活用
- 質問への回答をより正確に
- 補足説明の追加
記事末尾のブログ記事リンク集を更新しました。

2025年9月19日更新

「精神障害者保健福祉手帳の解説シリーズ」の記事リンク集を掲載しました。
本文に当記事に関連するブログ記事リンク・外部リンクを追加しました。
本文の一部を修正・変更しました。
「タグ」を追加しました。

はじめに

この記事について

これまで「福祉ウォッチャーT」では、精神障害者保健福祉手帳に関する解説記事を2つ投稿した。

【初めての人向け】精神障害者保健福祉手帳の解説①―手帳制度の概要

精神障害者保健福祉手帳とは何か、対象者や等級、取得のメリット・注意点をやさしく解説します。誤解されやすいポイントも丁寧に補足し、制度を安心して理解できるようまとめた「入門ガイド」です。

【初めての人向け】精神障害者保健福祉手帳の解説②―交付申請とその流れ

精神障害者保健福祉手帳の申請方法を、初めての方にもわかりやすく解説。必要書類、診断書のポイント、申請後の流れまで、安心して準備できるよう丁寧にまとめています。

①では手帳制度の概要を、②では手帳取得のための手続きやその流れを取り上げた。

どちらも私なりに解説したが、記事の字数の都合上盛り込めなかった内容もある。それと手帳に関して分からないこと・気になることがある人はまだまだ多いと思われる。

そこで、解説③となるこの記事では、精神障害者保健福祉手帳に関してよくある質問をいくつか取り上げて、私なりに回答する。ここでは以下の2項目に分けた。

知っておくと役立つこと
手帳に関してよく言われる差別や偏見・デメリット

なお、この手帳についてあまりご存じない方は、背景を緑色にした基本的な質問から読み進めて欲しい。背景が赤色の質問は少し高度だと思われる。また、必要なところだけ拾い読みしても大丈夫である。

私は福祉に関して学んだ経験があり、精神保健福祉士の資格を持つ。また、精神障害者保健福祉手帳を実際に持っている。勉強したことと実際に所持しての経験の両方を踏まえて回答する。

筆者の自己紹介

「福祉ウォッチャーT」筆者の紹介。社会福祉士・精神保健福祉士としての経験と当事者としての歩みをもとに、活動の目的や価値観をまとめています。ブログの背景にある思いを知りたい方に向けた自己紹介ページです。

精神障害者保健福祉手帳の解説シリーズ

2025年9月19日追記：「福祉ウォッチャーT」では、手帳が使いやすいところ・使いにくいところについても別記事で紹介しています。こちらもあわせてご覧ください。

この記事の要旨

精神障害者保健福祉手帳に関して、「取得前に知りたいこと」「障害年金や自立支援医療など他の制度との関係」「取得後にできる手続き」「受けられる割引サービス」など、知っておくと役立つことをQ＆A形式でまとめた。
精神障害者保健福祉手帳について、世間でよく言われる「差別や偏見」「デメリット」に関することも触れている。
精神障害者保健福祉手帳について、みんなが正しい情報を理解すれば、この手帳の取得を希望する人・すでに持っている人の「生きづらさ」が軽減すると思われる。

この記事を読んで欲しい人

精神障害者保健福祉手帳について分からないことがある人
- 特に精神疾患・精神障害や発達障害の当事者
もう少し精神障害者保健福祉手帳について理解を深めたい人
精神医療保健福祉関係者・障害福祉従事者など、精神障害者保健福祉手帳についてよく案内する立場の人

この後の流れ

2ページ目：精神障害者保健福祉手帳のQ&A①―知っておくと役立つこと

精神障害者保健福祉手帳について、知っておくと役立つと思われることをいくつか取り上げ、私なりにQ&A形式でまとめている。

3ページ目：精神障害者保健福祉手帳のQ&A②―よく言われる差別や偏見・デメリット

精神障害者保健福祉手帳に関して、よく言われる差別や偏見、デメリットがある。これらに関する質問をいくつか取り上げて、実際はどうなのかを回答している。

4ページ目：終わりに

簡単なまとめとして、この記事を書いた私の感想や、正しい情報を知ることの重要性について触れている。

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