2026年1月20日更新
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2025年9月17日更新
- 「精神障害者保健福祉手帳の解説シリーズ」の記事リンクを掲載しました。
- 本文の一部を修正・変更しました。
- 記事の「タグ」を追加しました。
はじめに
こころの病気に対応する精神障害者保健福祉手帳
日本では、何らかの障害のある人に対して、以下の3種類の「障害者手帳」を発行している。
- 身体障害者手帳：視覚・聴覚・肢体不自由など身体の障害
- 療育手帳：知的障害
- 精神障害者保健福祉手帳：精神疾患（発達障害含む）
そのうち、統合失調症・双極性障害・うつ病といった「こころの病気」を持つ人に対して発行されるのは、「精神障害者保健福祉手帳」（精神障害者手帳）である。
この手帳について、ひょっとしたら以下のように感じる人がいるかもしれない。
この記事では、精神障害者保健福祉手帳のことを初めて聞く人・あまりよく分からない人・迷っている人向けに、だいたいの内容をできるだけ分かりやすく説明する。
一部「取り上げる必要はあるがやや難しい」と思われる内容もある。これについては、区別できるように文字の背景色をグレーに変更している。
当記事の要旨
- 精神障害者保健福祉手帳は、一定の精神疾患や発達障害（神経発達症）によって日常生活・社会生活に支障を抱える人が取得でき、生活を支える様々な制度・サービスが利用できる。
- 精神障害者保健福祉手帳は、「等級の大まかな目安」「手帳を持つメリット」「取得方法」など、事前に理解しておきたいことがいくつかある。
- 今後も精神障害者保健福祉手帳の存在・正確な情報を提供することで、必要な人がこの手帳を取得しやすい環境作りに努めたい。
当記事を読んで欲しい人
当記事のこの後の流れ
2ページ目：精神障害者保健福祉手帳とは？
精神障害者保健福祉手帳について、対象者・等級・手帳を持つことによるメリット・取得方法を中心に説明している。
3ページ目：まとめ
当記事の内容をまとめるとともに、精神障害者保健福祉手帳の存在や正確な情報を提供することで、よりこの手帳を取得しやすい社会作りをすべきという趣旨のことを書いている。
「福祉ウォッチャーT」では、過去にも以下の「精神障害者保健福祉手帳」関連の記事を投稿済みです。ただいま最新の状況を盛り込みつつ、より理解しやすくなるようにリニューアルしています。当記事はその一環です。
精神障害者保健福祉手帳など障害者手帳の更新手続きを簡単にするために→デジタル化
精神障害者保健福祉手帳の更新で感じた負担を体験から紹介。必要書類や流れに触れつつ、マイナンバーを活用した各種障害者手帳のオンライン手続きの可能性を提案します。
福祉ウォッチャーT－筆者的福祉研究ブログ
2025.11.07
精神障害者保健福祉手帳を持つと使える各種福祉制度・サービスと実際に持ってみて
精神障害者保健福祉手帳を持つことによって受けられる各種支援制度・サービスの紹介と、筆者が実際にこの手帳を持って良かったことのまとめ。
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2025.05.24
【鉄道運賃割引】お持ちの精神障害者保健福祉手帳に「運賃減額欄」はありますか？
一部鉄道事業者の精神障害者運賃割引を受けるために必要な精神障害者保健福祉手帳の「運賃減額欄」についての説明と、この欄を追記するための方法について。
福祉ウォッチャーT－筆者的福祉研究ブログ
2025.02.24
2025年9月17日追記：精神障害者保健福祉手帳の解説シリーズ記事一覧はこちらから
【初めての人向け】精神障害者保健福祉手帳の解説①―手帳制度の概要
精神障害者保健福祉手帳とは何か、対象者や等級、取得のメリット・注意点をやさしく解説します。誤解されやすいポイントも丁寧に補足し、制度を安心して理解できるようまとめた「入門ガイド」です。
福祉ウォッチャーT－筆者的福祉研究ブログ
2026.01.20
【初めての人向け】精神障害者保健福祉手帳の解説②―交付申請とその流れ
精神障害者保健福祉手帳の申請方法を、初めての方にもわかりやすく解説。必要書類、診断書のポイント、申請後の流れまで、安心して準備できるよう丁寧にまとめています。
福祉ウォッチャーT－筆者的福祉研究ブログ
2026.01.22
精神障害者保健福祉手帳の解説③－よくある質問まとめ【当事者兼精神保健福祉士が回答】
精神障害者保健福祉手帳の申請や更新、メリットや誤解などのよくある疑問を、専門職・当事者の両方の視点を持つ筆者が分かりやすく解説します。
福祉ウォッチャーT－筆者的福祉研究ブログ
2026.01.27
【初めての人向け】精神障害者保健福祉手帳の解説④―手帳が使いやすいところ5選
精神障害者保健福祉手帳の解説記事の4つ目として、筆者の判断でこの手帳が使いやすいと思われる制度・サービス等を5つ紹介している。
福祉ウォッチャーT－筆者的福祉研究ブログ
2025.08.28
精神障害者保健福祉手帳の解説⑤―手帳が使いづらいところ4選【私見】
精神障害者保健福祉手帳を利用できるものの、恩恵を受けづらい・使いづらい制度・サービス等を筆者の視点で4つ取り上げている。
福祉ウォッチャーT－筆者的福祉研究ブログ
2025.09.12
精神障害者保健福祉手帳の解説⑥――制度と心理・社会の両面から見たメリット【当事者視点】
精神障害者保健福祉手帳を持って良かったことを、制度面と心理・社会面の両方から具体的に紹介。当事者としての私の体験を通じて、手帳が生活を支えるメリットをお伝えします。
福祉ウォッチャーT－筆者的福祉研究ブログ
2025.11.15
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