精神医療 【初めての精神科・心療内科②】精神科・心療内科の選び方｜20年の通院経験から考える
精神科・心療内科を初めて探す方に向けて、通いやすさや院内の雰囲気、医師の専門性など、受診先選びで注目したいポイントを20年の通院経験から整理しました。
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イベントレポート 「ピアサポートフォーラム滋賀2025」に参加して―内容整理と今後のピアサポートを考える【イベントレポート】
滋賀県で開催された「ピアサポートフォーラム滋賀2025」に参加し、当日の発表やグループワークを振り返るレポート。ピアサポートの多様な形や制度・現場の課題を整理し、今後の発展について考える視点を共有する。
精神医療 【初めての精神科・心療内科①】受診先を探す前に知りたい3つのこと【診療所？病院？】
こころの不調を感じ、初めて精神科や心療内科の受診を考えている方へ。両者の違いや、診療所と病院の特徴、受診先選びの考え方を、探す前に知りたいポイントとして分かりやすくまとめました。
精神障害・発達障害 自立支援医療制度（精神通院医療）の解説②：よくある質問Q&A【申請・更新・変更手続きまで】
自立支援医療制度（精神通院医療）について、申請前の疑問から更新・変更手続きまで、よくある質問をQ&A形式で解説します。制度利用者と精神保健福祉士の両方の視点から、初心者にも分かりやすく整理しました。
精神障害・発達障害 自立支援医療制度（精神通院医療）の解説①―医療費負担が軽くなる制度の概要
精神科・心療内科の通院にかかる医療費負担を軽減する「自立支援医療制度（精神通院医療）」について、制度の仕組みや対象範囲を厚生労働省の資料をもとに分かりやすく整理しました。
T福祉ラボ T福祉ラボからのお知らせ―「オンライン話し相手サービス」を開始します【1月13日～】
お気軽に話せる「オンライン話し相手サービス」をプレオープン。サービスの概要と、安心して話せる場づくりの背景についてまとめてみました。
障害者福祉 【野良・自称ではない】信頼できるピア・当事者カウンセラーの見分け方―4つの基準を経験者が解説
ピア・当事者カウンセラー経験者が、野良・自称ではない信頼できるカウンセラーを見分ける4つの基準を解説。安心して相談できる相手を選ぶための具体的なチェックポイントをまとめました。
障害者福祉 【経験者が解説】ピア・当事者カウンセラーとは―野良・自称カウンセラーとの違いを整理
ピア・当事者カウンセラー経験者の筆者が、その基本と、専門職／野良・自称カウンセラーとの違いを整理。混同しがちなポイントを分かりやすく解説します。
精神障害・発達障害 精神障害者保健福祉手帳の解説⑥｜制度と心理・社会の両面から見たメリット【当事者視点】
精神障害者保健福祉手帳を持って良かったことを、制度面だけでなく心理・社会面からも具体的に紹介。筆者自身の当事者体験を通じて、取得を迷う人が判断するためのメリットをまとめています。
雑記等その他 「福祉ウォッチャーT」筆者の近況と今後について
体調や生活習慣の変化を振り返り、当事者活動やブログ運営の今後について整理しました。読者の皆さまと一緒に歩んでいければ嬉しいです。