まとめ
この記事では、神経発達症の方の多くが直面すると思われる困りごと5つと、私自身が最近実際に困っていること3つを紹介した。
神経発達症の方が困りがちなこと5つ
| ①時間管理や段取りが難しい | 計画立てや優先順位づけが難しい |
| ②感覚過敏や感覚過負荷による生活のしづらさ | 光や音などの刺激が負担になりやすい |
| ③「できる時とできない時」の差の大きさ | 無理して周りに合わせることの反動が大きい |
| ④ワーキングメモリの弱さによる困りごと | 複数の情報を同時に保持しづらい |
| ⑤あいまいな指示や抽象的な表現が理解しづらい | 具体的な行動がイメージしづらい |
筆者自身が最近特に困っていること3つ
| ①疲れやすい | 急に強い疲労を感じる |
| ②過集中 | 活動の切り替えに時間がかかることがある |
| ③表情作りが苦手 | 言葉や感情に応じた表情が作りづらい |
読者の方や身近な人の中にも、上記のような困りごとを抱えている方がいるかもしれない。
困りごとの整理が、今後の生活を楽にする
神経発達症の困りごとは、特性そのものから来るものだけでなく、当事者が置かれた環境や周囲との関わり方によって表面化しやすいものもある。
同じ診断名であっても、困りごとの内容や程度は、人によって異なる。
今回取り上げた5つの困りごとは、多くの当事者が直面しやすいものである一方で、すべての当事者に当てはまるわけではない。また、私自身が最近特に困っていることも紹介したが、これもあくまでも一例に過ぎない。
大切なのは、困りごとを「自分の弱さ」と捉えるのではなく、「どのような場面で、どのような負担が生じやすいのか」を理解し、言語化することだと感じている。
困りごとを整理すれば、周囲に伝えやすくなり、支援や配慮につながることもある。
この記事が、読者の方や身近な人の困りごとを見つめ直すきっかけになれば幸いである。
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